Я похудела на воде. Зимой пью по 2 литра в день, летом 3-3,5 и вес сам уходит. Взяла себе за правило, как только хочу кушать - пью воду. В любой непонятной ситуации пью воду. Так за прошлый год с 93 вес опустился до 71 кг. Конечно же я слежу за едой: плотный завтрак в 7-8 утра, обед бывает ем...